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Der Körper benötigt ausreichend Flüssigkeit, vor allem Wasser. Dieses kann mit basischen Kräutern (möglichst aus kontrolliert biologischem Anbau) um viele Elemente der Natur bereichert werden. Wie bei einem Frühjahrsputz kommt damit neuer Schwung in den Körper. Frische, klare Aromen von Teekräutern beleben